Trời còn chưa sáng tỏ, hàng chục người dân đã ra biển đào hố vùi mình xuống cát chỉ để nhô ra phần đầu. Cảnh này sẽ khiến nhiều người giật mình nếu bất ngờ bắt gặp.
Từ mờ sáng, bãi biển An Sen (xã Đông Sơn, tỉnh Quảng Ngãi) đã vang lên tiếng xẻng xúc cát, tiếng người rì rầm hòa vào tiếng sóng. Trên bãi biển, một nhóm khoảng 15 người từ xã Bình Sơn đang giúp nhau đào hố để vùi mình vào cát biển.
Trong ánh sáng mờ mờ, nhiều người đã vùi mình xuống cát chỉ còn nhô ra phần đầu rồi nằm im. Đây là cách người dân thư giãn, chữa bệnh xương khớp. Tuy nhiên, nhiều người sẽ giật mình nếu bất ngờ bắt gặp hình ảnh này.
Người dân Quảng Ngãi vùi mình trong cát chỉ còn nhô ra phần đầu (Ảnh: Hà Xuyên).
Ông Nguyễn Quốc Tiến (67 tuổi) cho biết ông và nhóm bạn thường xuyên đến biển An Sen tắm vào buổi sáng. Trước khi tắm, cả nhóm sẽ giúp nhau đào hố rồi vùi mình xuống cát.
“Đào hố sâu khoảng 40cm sau đó nằm xuống rồi lấp cát lên chỉ chừa phần đầu. Cách làm này giúp tôi cảm thấy thư giãn”, ông Tiến chia sẻ.
Bà Hồng Thị Hà (75 tuổi, trú tại xã Bình Sơn) đã duy trì thói quen vùi mình trong cát suốt 10 năm. Tuổi cao nên bà Hà dậy từ rất sớm. Khoảng 4h30 bà đã ra biển đào hố để vùi mình trong cát. Sau khi công việc hoàn thành, bà Hà nằm im, thả lỏng cơ thể để thư giãn.
Những người lớn tuổi cho rằng việc đắp cát và tắm biển vào sáng sớm sẽ giúp chữa bệnh xương khớp (Ảnh: Hà Xuyên).
Sau 30-40 phút vùi mình trong cát, bà Hà ra biển để tắm. Bà cho biết việc vùi mình trong cát và tắm biển vào sáng sớm giúp bà chống chọi với căn bệnh đau xương khớp.
“Vùi mình dưới cát xong ra tắm biển giúp tinh thần rất sảng khoái. Quan trọng hơn là việc này giúp căn bệnh xương khớp của tôi được cải thiện, chân tay không còn đau nhức như trước nữa”, bà Hà chia sẻ.
Ông Hạ Thế Phong, Chủ tịch Hội Đông y tỉnh Quảng Ngãi, cho biết việc vùi mình xuống cát và tắm biển vào buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái, tốt cho sức khỏe.
Người cao tuổi sẽ vùi mình trong cát 30-40 phút sau đó ra tắm biển (Ảnh: Hà Xuyên).
Về tác dụng của việc đắp cát, ông Phong cho biết đắp cát góp phần cải thiện tình trạng bệnh xương khớp, tuy nhiên hiệu quả không rõ rệt.
“Đắp cát cũng như tắm bùn thôi. Đắp cát giúp cơ thể được mát xa, thư giãn. Các khoáng chất có trong cát biển cũng có tác dụng cải thiện các bệnh về xương khớp”, ông Phong nói.
Quốc Triều
Nguồn Dân Trí: https://dantri.com.vn/doi-song/giat-minh-voi-canh-hang-chuc-nguoi-vui-minh-xuong-cat-luc-rang-sang-20250726081657760.htm